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夜行バスで別府駅到着、駅前駐輪場で自転車が無事である事を確認、準備を整えて出発。海岸沿いを佐賀関を廻り、日豊本線（海岸）沿いに佐伯、延岡、宮崎まで進む。真夏の九州は早朝から走るも、暑さの為に午後にはかなりペースダウンし走行時間・距離ともにの伸び悩む行程です。別府－佐伯－延岡－宮